Hola queridos amigos! mi nombre es Sebastián, vivo en la ciudad de Santa Fe capital, Argentina y he creado aquí un espacio para todos los amantes de la actividad física, entrenamiento físico, juegos, programas de fitness y demás!
En el blog encontrarás notas, informes, eventos, invitaciones y encuentros relacionados con la actividad física.
Les comento que soy Oficcial Trainer de Radical Fitness en uno de los mejores programas de Fitness de Combate, el Fight Do. En este blog podrás conocer este programa y muchos otros que voy a detallar y para todos los interesados, el lugar donde los pueden llevar a cabo.
Hay muchas actividades que tienen importante relevancia sobre el cuerpo, no sólo el hacer actividad física es importante. Llevar una vida sana en alimentación también lo es. Entrenamientos como el Tai Chi, Chi Kung y demás también son importantes a la hora de concentrarse para lograr algún objetivo, no sólo físico sino mental. El yoga y la relajación son muy importantes en la vida, un cuerpo relajado es un cuerpo fuerte y sano.
En futuras notas les voy a estar mostrando información detallada de este tipo de actividades Espero sea de su interés y espero sus comentarios, dudas, ideas y propuestas!
Un abrazo =) !
sábado, 24 de mayo de 2008
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1 comentario:
Hola, practico Fight Do y es excelente, realmente bajas de peso, te formas, te hace muy bien a la salud y te re pone las pilas.
La pagina esta muy buena y gracias por toda la informacion.
Saludos.
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